Concrètement

Les séances reprennent le 7 septembre 2020

Mesures COVID

  • Vous venez avec votre tapis ou un grand essuie, votre petit coussin et votre couverture pour la relaxation (jours pairs).
  • Un sas d'entrée pour enlever ses chaussures, registre de présence à remplir obligatoirement, désinfectant pour les mains.
  • La cuisine est disponible pour déposer vos affaires (les bancs de la salle restent libres)
  • Le WC est accessible
  • Pas de port du masque pendant l'activité sauf si vous voulez
  • Pas de changement d'horaire ni de récupération de séance ce trimestre pour éviter d'être en surnombre.
  • Une séance de gym douce avec Evelyne maximum / semaine / personne

Pour les personnes à risque ou qui préfèrent ne pas venir aux séances et celles qui ont loupé une séance, Amarante mettra une séance de gym douce en ligne chaque semaine (à partir du 17 septembre 2020).

Horaires, lieux, enseignements

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

   

COMPLET

9h15 – 10h30

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

COMPLET

9h15 – 10h30

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

 

COMPLET

10h30 – 11h45

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

10h45 – 11h45

Gym sensorielle & Etirements

Salle Cailles

Hilde

 

COMPLET

17h30 – 18h45

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

COMPLET

18h30 – 19h45

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

COMPLET

17h30 – 18h45

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

COMPLET

18h45 – 20h

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne & Hilde ponctuellement

 

COMPLET

20h – 21h15

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne 

 

COMPLET

20h15 – 21h30

Gym douce

Salle Cailles

Evelyne

 

Inscriptions septembre 2020

Les inscriptions se font uniquement par abonnement trimestriel.

Pour les personnes qui n'ont jamais participé aux séances, vous pouvez nous envoyer un mail de contact pour vous inscrire sur la liste d'attente et être tenu-e au courant des places disponibles ou encore appeler le 0486/390 097. Une séance d'essais vous sera proposée.

Merci de nous préciser dans votre mail les plages-horaire qui vous intéresseraient.

Participation aux frais

Séance d'essai : 15 €  à payer en espèce au début de séance. Montant déduit si vous prenez l'abonnement.

Après l'essai, si la pratique proposée ne vous correspond pas, sentez-vous libre de nous le dire ou de nous l'écrire. Cela nous permet de prévenir d'autres personnes qui sont en liste d'attente.

Abonnement 

Séances d' 1h15, septembre à décembre : 150 €

Séance d' 1h. (étirements) ,  septembre à décembre : 120 €

Séance vidéo you tube en ligne : prix conscient.

Banque n° BE71 0004 3525 5669

Important

Pour participer à cette pratique régulière, nous vous demandons d’ être membre de l’asbl, (10 € par an). Ce montant est compris dans votre première  p.a.f. de l'année. Il est par contre impératif de remplir le formulaire d'adhésion une fois l'an. Cliquez ici pour cette formalité. Cela vous donne droit au remboursement "affiliation club sportif" de votre mutuelle (1 x l'an).

Merci