Les séances reprennent le 7 septembre 2020
Mesures COVID
- Vous venez avec votre tapis ou un grand essuie, votre petit coussin et votre couverture pour la relaxation (jours pairs).
- Un sas d’entrée pour enlever ses chaussures, registre de présence à remplir obligatoirement, désinfectant pour les mains.
- La cuisine est disponible pour déposer vos affaires (les bancs de la salle restent libres)
- Le WC est accessible
- Pas de port du masque pendant l’activité sauf si vous voulez
- Pas de changement d’horaire ni de récupération de séance ce trimestre pour éviter d’être en surnombre.
- Une séance de gym douce avec Evelyne maximum / semaine / personne
Pour les personnes à risque ou qui préfèrent ne pas venir aux séances et celles qui ont loupé une séance, Amarante mettra une séance de gym douce en ligne chaque semaine (à partir du 17 septembre 2020).
Horaires, lieux, enseignements |
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LUNDI |
MARDI | MERCREDI | JEUDI |
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COMPLET 9h15 – 10h30 Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
COMPLET 9h15 – 10h30 Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
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COMPLET 10h30 – 11h45 Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
10h45 – 11h45 Gym sensorielle & Etirements Salle Cailles Hilde |
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COMPLET 17h30 – 18h45 Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
COMPLET
18h30 – 19h45 Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
COMPLET
17h30 – 18h45 Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
COMPLET 18h45 – 20h Gym douce Salle Cailles Evelyne & Hilde ponctuellement |
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COMPLET 20h – 21h15 Gym douce Salle Cailles Evelyne |
COMPLET 20h15 – 21h30 Gym douce Salle Cailles Evelyne |
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Inscriptions septembre 2020
Les inscriptions se font uniquement par abonnement trimestriel.
Pour les personnes qui n’ont jamais participé aux séances, vous pouvez nous envoyer un mail de contact pour vous inscrire sur la liste d’attente et être tenu-e au courant des places disponibles ou encore appeler le 0486/390 097. Une séance d’essais vous sera proposée.
Merci de nous préciser dans votre mail les plages-horaire qui vous intéresseraient.
Participation aux frais
Séance d’essai : 15 € à payer en espèce au début de séance. Montant déduit si vous prenez l’abonnement.
Après l’essai, si la pratique proposée ne vous correspond pas, sentez-vous libre de nous le dire ou de nous l’écrire. Cela nous permet de prévenir d’autres personnes qui sont en liste d’attente.
Abonnement
Séances d’ 1h15, septembre à décembre : 150 €
Séance d’ 1h. (étirements) , septembre à décembre : 120 €
Séance vidéo you tube en ligne : prix conscient.
Banque n° BE71 0004 3525 5669
Important
Pour participer à cette pratique régulière, nous vous demandons d’ être membre de l’asbl, (10 € par an). Ce montant est compris dans votre première p.a.f. de l’année. Il est par contre impératif de remplir le formulaire d’adhésion une fois l’an. Cliquez ici pour cette formalité. Cela vous donne droit au remboursement « affiliation club sportif » de votre mutuelle (1 x l’an).
Merci